加東市のヨガ教室 モクシャ

現在、兵庫県、加東市内をはじめ三田市、三木市、小野市、西脇市、多可郡、加西市にお住いの方々からも
モクシャのヨガにご参加いただいています。


2面鏡貼り、本格的なスタジオスペースで、のびのびとアーサナが行えます。基本のポースを中心に、沖ヨガをベースにした修正法を取り入れたカリキュラムによ り心と身体のバランスを整えます。

●兵庫県加東市南山2-21-5(道の駅とうじょう斜め向かい)
 元カフェ・シャルマンテ内スタジオ※駐車場あり

★午前クラス 毎週月曜日 10:00〜11:30
★夕方クラス 毎週月曜日 18:00〜19:30  (祝日は夕方クラスのみ休講)
★夜クラス 毎週月・木・土曜日 20:00〜21:30

<受講料> チケット制¥7,500(9回) 小学生以下¥2,500(5回)


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◇◇カフェ・シャルマンテ◇◇



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アットホームな空間で、自分のペースでゆっくりとアーサナが楽しめます。
基本ポース、呼吸法、瞑想を通して心身のバランスを整え、生活の質の向上を目指し ます。

●場所: 福吉公民館
   兵庫県加東市福吉270-1※駐車場あり

★毎週火曜日 19:30〜21:00

<受講料> 月謝4,000円(月4回) 毎月初回受講の際にお支払ください。
       月謝は返金できません。ご了承ください。

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山本ヨガ研究所講師として文化教室で講座を担当しています。
山本正子先生のカリキュラムを各教室で指導しています。
お問い合わせは直接、文化教室までお願いします。

●協同学苑(三木市) http://www.kobe.coop.or.jp/kouza/kg/index.php
 三木市志染町青山7丁目1-4 TEL:0794-85-5242

★講座名:(1678) 呼吸&姿勢改善ヨガ http://www.kobe.coop.or.jp/kouza/detail/index.php?id=101484





季節ごとに表情を変える大自然を満喫しながら、体も心もリフレッシュできます。
どなたでも楽しめる、ゆったりペースのヨガです。

●場所:やしろ鴨川の郷
  兵庫県加東市上鴨川1061-100

★第2、第4 土曜日 10:30〜12:00

<受講料>一回1,000円
お問い合わせお申し込みは やしろ鴨川の郷TEL:0795-45-0111 まで直接お問い合わせ下さい。

やしろ鴨川の郷教室ホームページ
http://kamogawanosato.ninkino.com/kamogawa.html






65歳以上対象の高齢者向けソフトヨガです。
正座ができない、肩が上がらない方も参加されています。
楽しみながら健康維持、体力維持できると好評で、継続者の多い人気の講座です。

●場所:とどろき荘

★第1、第3 金曜日 14:00〜15:00

<受講料>一回500円
お問い合わせお申し込みは とどろき荘 TEL:0795-46-0912 まで直接お問い合わせ下さい。

とどろき荘ホームページ
http://www.todorokisou.com/